Ομαδικά Προγράμματα
Τα εβδομαδιαία ομαδικά προγράμματα ξεκινάνε την Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου 2025. Για πληροφορίες, δηλώσεις συμμετοχής και εγγραφές, επικοινώνησε μαζί μου στο email: info@sarantisreissis.gr ή στα τηλέφωνα 210 220 2930 και 690 9620 708.
Ενεργειακή Γυμναστική
Περιγραφή:
Ένα πρόγραμμα που αναζωογονεί σώμα και νου μέσα από απλές κινήσεις, αναπνοές και ενεργειακές ασκήσεις.
Συχνότητα: Κάθε Δευτέρα 19:00 – 20:00
Τιμή: 60€ / μήνα
Mindful Mondays
Περιγραφή:
Μέσα από πρακτικές διαλογισμού, pranayama και journaling θα μάθεις πώς να ηρεμείς το μυαλό, και να δημιουργείς εσωτερική γαλήνη.
Συχνότητα: Κάθε Δευτέρα 20:00 – 21:00
Τιμή: 25€ / μήνα
Emotional Empowerment
Περιγραφή:
Μία ομάδα προσωπικής ανάπτυξης όπου δουλεύουμε πάνω στα συναισθήματα, την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική δύναμη.
Συχνότητα: Κάθε Τετάρτη 19:00 – 20:00
Τιμή: 80€ / μήνα
Binaural Beats Journeys
Περιγραφή:
Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα διαλογισμού και εσωτερικής ενδυνάμωσης. Βαθιά χαλάρωση, έμπνευση και δημιουργικότητα.
Συχνότητα: Κάθε Τετάρτη 20:00 – 21:00
Τιμή: 30€ / μήνα
Stress Reset Circle
Περιγραφή:
Ένα εβδομαδιαίο ομαδικό πρόγραμμα για όσους θέλουν να αποφορτίζονται από το άγχος και να ανακτούν την ισορροπία τους.
Συχνότητα: Κάθε Παρασκευή 19:00 – 20:00
Τιμή: 60€ / μήνα
Clarity & Focus Hub
Περιγραφή:
Ένα πρόγραμμα για ξεκαθάρισμα στόχων, ιεράρχηση προτεραιοτήτων και αποτελεσματική οργάνωση χρόνου.
Συχνότητα: Κάθε Παρασκευή 20:00 – 21:00
Τιμή: 60€ / μήνα
